Comment maximiser son énergie quotidienne ⚡️

Dire que certains d’entre vous ignorent encore qu’ils sont en train de vivre des jours merveilleux..

Car ça y est : c’est l’automne! Autrement dit, la meilleure partie de l’année, ma saison préférée. Et bientôt la vôtre aussi ! (préparez-vous)

J’ai toujours adoré Septembre. Observer la remise en marche générale, les nouvelles résolutions se mettre en place (avant de disparaitre dans quelques semaines), les retrouvailles avec les amis ou la famille parfois abandonnés durant l’été, la fraîcheur des matins, et par dessus-tout l’ambiance orchestrée par la nature et son nouveau dressing coloré. 

Et je ne vous parle même pas d’octobre et de ses réjouissances (Halloween, les récoltes de Châtaignes et marrons !..). 

Mais malgré mon excitation démesurée pour les feuilles mortes, je reste lucide : cette période peut également avoir des mauvais côtés.

Le trop plein d’énergie collective peut vite nous épuiser ou, pire encore, nous faire traverser cette période sans avoir eu le temps de la savourer.

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