6 idées pour être heureux 🌈
L’autre jour dans un train reliant Paris à la Bretagne, une amie m’a posé cette question : « toi, même quand t’as des problèmes, tu vas toujours bien. Comment tu fais ? ».
La discussion qui s’en est suivie m’a marquée parce que j’ai réalisé que certaines choses que je faisais naturellement n’étaient pas naturelles pour tout le monde.
Au cours de ces dernières années, j’ai pu lire un bon nombre d’ouvrages de développement personnel et écouter pas mal de gens sur ce qui est devenu l’un de mes sujets de prédilection : comment être heureux au quotidien? J’en ai fait une véritable quête en essayant de comprendre quels étaient les facteurs de bonheur, et puis en essayant de les réunir au quotidien.
Alors plutôt que de garder tout pour moi, j’ai eu envie de partager ces petites recettes trouvées au fil du temps. La plupart sont des idées qui, une fois comprises et intégrées, apportent les éléments essentiels à une vie heureuse et épanouie.
Elles fonctionnent très bien sur moi, et si ça marche p…